白牡丹茶怎么泡 喝白牡丹茶有哪些禁忌

步骤/方式1

准备一个200毫升的大杯(建议选用玻璃杯最佳)

步骤/方式2

取5克白牡丹茶放到大杯里，倒入少许90度的沸水浸润，然后倒掉水

步骤/方式3

再用沸水直接冲泡，浸泡大约1分钟即可饮用

步骤/方式4

空腹的人不宜空腹喝白牡丹茶。老年人一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多