一到三岁幼儿,己经可以加盐,加油,但还是要少量,清淡。
早餐吃一个鸡蛋,煮鸡蛋,或是把蔬菜切成丝,焯水。把鸡蛋打进菜里加一点点盐,烙鸡蛋饼。或鸡蛋面糊糊,北方孩子再热点馒头。
午餐,西红柿鸡蛋面,米饭,炒菜。或洋葱牛肉饼,或西兰花鲜虾饼。饺子,或馄饨。
晚餐,吃粥,好消化。菜粥白粥小米南瓜粥互换着做。
一到三岁幼儿,己经可以加盐,加油,但还是要少量,清淡。
早餐吃一个鸡蛋,煮鸡蛋,或是把蔬菜切成丝,焯水。把鸡蛋打进菜里加一点点盐,烙鸡蛋饼。或鸡蛋面糊糊,北方孩子再热点馒头。
午餐,西红柿鸡蛋面,米饭,炒菜。或洋葱牛肉饼,或西兰花鲜虾饼。饺子,或馄饨。
晚餐,吃粥,好消化。菜粥白粥小米南瓜粥互换着做。