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五红粥是怎么做的(煮五红粥的做法和功效)

五红粥是怎么做的(煮五红粥的做法和功效)

更新时间:2024-01-05 11:27:00

五红粥是怎么做的

红小豆洗净浸泡12小时以上,黑米、红米、糯米洗净浸泡1小时,红枣和红皮花生米洗净浸泡半小时

锅中放入红小豆

加入黑米、红米、糯米

加入红皮花生米和红枣

加入清水

大火烧开转小火煮40分钟

加入红糖煮5分钟,煮至红糖融化

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