因为头部埋水太浅,头脚不平衡,人在水里就象翘翘板一样,头翘高脚就低,脚翘高头就低,所以头脚要保持平衡,身体在水里要放松,才能保持身体在水里平衡,蛙泳本身就是一项全身运动,每个动作都需要全身配合,特别是手脚头腰的配名非常重要。