食材主料:黄豆30g、花生20g。
辅料:核桃适量、水适量、牛奶200ml。
步骤:
1、花生和黄豆提前泡发。
2、用开水烫一下,剥去外皮。
3、核桃用开水烫一下。
4、同样将核桃剥去外皮。
5、将核桃、花生、黄豆放入豆浆机内。
6、选择果蔬冷饮键,打两遍。
7、过滤出豆渣后,放入锅内烧开。
8、放入一袋牛奶,继续煮开关火。
食材主料:黄豆30g、花生20g。
辅料:核桃适量、水适量、牛奶200ml。
步骤:
1、花生和黄豆提前泡发。
2、用开水烫一下,剥去外皮。
3、核桃用开水烫一下。
4、同样将核桃剥去外皮。
5、将核桃、花生、黄豆放入豆浆机内。
6、选择果蔬冷饮键,打两遍。
7、过滤出豆渣后,放入锅内烧开。
8、放入一袋牛奶,继续煮开关火。