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24式简化太极拳野马分鬃(24式太极拳的野马分鬃的动作要领)

24式简化太极拳野马分鬃(24式太极拳的野马分鬃的动作要领)

更新时间:2024-01-14 19:23:16

24式简化太极拳野马分鬃

先说一下野马分鬃的攻防含义:当对方伸出拳头砸向你的时候,你一闪身,一只手按压或掐住他的手腕,另一只手用手腕部砍向他的脖颈。做法:

两手左下右上抱球,左脚向左前方迈步,左手向左上方砍,与肩同高。右手向下滑到右胯旁手心向下护跨。两手动作与前脚同步,两手动作到位结束时,前脚弓步形成,前弓后蹬,完成。

接着是右脚向右前方迈步,所有动作与上面一样,只是方向不同。

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