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双流鲜炖蹄花做法(四川药膳蹄花正宗的做法)

双流鲜炖蹄花做法(四川药膳蹄花正宗的做法)

更新时间:2023-12-15 08:57:06

双流鲜炖蹄花做法

用料:

猪蹄1只

白芸豆100g

料酒20g

姜6片

盐2g

葱花随意

青花椒20粒左右

做法:

1/10白芸豆洗净,提前一夜浸泡。

2/10猪蹄收拾干净,准备好料酒、姜片及青花椒。

3/10锅中加入没过猪蹄的清水,加入3片姜、料酒和青花椒,大火烧开。

4/10水开后约煮2分钟,到没有血水从猪蹄里出来的状态。

5/10用温水冲洗干净表面的浮沫。

6/10放入炖锅,加入3-4片姜片,注入没过猪蹄的清水大火烧开,然后敞盖煮30分钟左右。中间只要发现有浮沬就用汤勺撇掉。

7/10加入泡好的白芸豆。

8/10盖盖中小火慢炖2-3小时左右。

9/10直至猪蹄软烂脱骨,汤奶白如玉,调入盐即可。

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