一般来说便秘可以多吃蔬菜水果,多喝水。桃子里面含有维生素,c可以多吃,但是要解决便秘,最好是吃苹果,香蕉,梨子之类的。如果便秘时间久,可以吃通便灵片或者是常润茶治疗,也可以用荷叶菊花决明子泡水喝。长时间便秘最好是到医院做一个肠镜检查,确定是否有慢性肠炎。
一般来说便秘可以多吃蔬菜水果,多喝水。桃子里面含有维生素,c可以多吃,但是要解决便秘,最好是吃苹果,香蕉,梨子之类的。如果便秘时间久,可以吃通便灵片或者是常润茶治疗,也可以用荷叶菊花决明子泡水喝。长时间便秘最好是到医院做一个肠镜检查,确定是否有慢性肠炎。