蛋白肉炒肉丝 主料 肉丝260克 干蛋白肉30克 油、盐、生抽、料酒、清水、鸡精适量 青椒 红椒各一个
步骤
里脊肉洗净切丝,青红椒切小圈圈备用。材料:干的蛋白肉,用清水浸泡至变软就可以了。捞起拧干水份,随便切几刀,有的太长。热油锅,下肉丝煸炒。煸炒至肉变色,加料酒和生抽炒均。放入蛋白肉一起翻炒片刻。把青红椒放进去一起翻炒,这时有点干,可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒,至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。加鸡精出锅
蛋白肉炒肉丝 主料 肉丝260克 干蛋白肉30克 油、盐、生抽、料酒、清水、鸡精适量 青椒 红椒各一个
步骤
里脊肉洗净切丝,青红椒切小圈圈备用。材料:干的蛋白肉,用清水浸泡至变软就可以了。捞起拧干水份,随便切几刀,有的太长。热油锅,下肉丝煸炒。煸炒至肉变色,加料酒和生抽炒均。放入蛋白肉一起翻炒片刻。把青红椒放进去一起翻炒,这时有点干,可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒,至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。加鸡精出锅