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1-2岁鳕鱼做法宝宝一岁多了(一岁半宝宝鳕鱼做法大全)

1-2岁鳕鱼做法宝宝一岁多了(一岁半宝宝鳕鱼做法大全)

更新时间:2024-03-09 12:52:55

1-2岁鳕鱼做法宝宝一岁多了

食材

银鳕鱼 1小块儿 、 芹菜 1根 、 胡萝卜 半根 、 糖 一点点 、 儿童酱油 1/4匙 、 大蒜瓣 1瓣 、 橄榄油 1匙

烹饪步骤

步骤1/5

鳕鱼切大丁儿,芹菜切小丁儿,胡萝卜用擦子擦丝。

步骤2/5

热锅后,转小中火,倒入一匙橄榄油,放入大蒜和银鳕鱼微煎,轻微翻面,避免粘锅。

步骤3/5

翻炒几下,鱼表面开始微变色,倒入芹菜胡萝卜丁一起翻炒。

步骤4/5

调制酱汁,一点糖+1/4匙酱油+热水4大勺,混合后,倒入锅里,转大火翻炒,熬1分钟后收汁

最后一步

翻炒收汁剩少许后,出锅。

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