体育生一般平板支撑撑多久算正常（13岁平板支撑多少秒才算合格）

撑五分钟左右算是比较正常的水平，撑八分钟左右算是良好，如果撑十分钟左右完全可以算是比较优秀的平板支撑成绩了。