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正常人一天要喝几斤水(一天喝20斤水正常吗)

正常人一天要喝几斤水(一天喝20斤水正常吗)

更新时间:2024-02-24 08:55:41

正常人一天要喝几斤水

按照医学上的要求,正常人维持健康需要喝3-4斤水。

如果喝的太多了,属于不正常,给对心脏和肾脏的负担重。

喝的太少了,容易上火。

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