马蹄和银耳可以一起煮着吃吗（红枣银耳马蹄羹功效）

马蹄和银耳可以一起煮。

1. 准备适量的马蹄清洗干净，去皮切块。



2、银耳掰小一些放冷水里备用、红枣洗净备用。



3、 养生壶里倒入纯净水放入泡好的银耳、红枣，设置煲汤档。



4、 二十分钟后放入马蹄和冰糖继续煮二十分钟就可以。