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每天喝绿茶能减肥吗(减肥喝什么绿茶最好)

每天喝绿茶能减肥吗(减肥喝什么绿茶最好)

更新时间:2023-12-10 05:33:34

每天喝绿茶能减肥吗

绿茶只是能够起到辅助减肥的效果,而且对于有肠胃疾病或者是本身就有失眠的人,也是不建议喝浓茶的,因为喝浓茶可能会导致失眠的情况,更加的严重,或者是对肠胃产生一定的刺激,如果是想要减肥,还是建议通过科学的方法来进行减肥,这样的效果才是比较好的。

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