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牛奶燕麦酥有营养吗(每天吃燕麦牛奶的好处)

牛奶燕麦酥有营养吗(每天吃燕麦牛奶的好处)

更新时间:2023-12-23 13:28:23

牛奶燕麦酥有营养吗

有营养。

好处是养肝,护胃,坏处是营养比较单一。早上喝牛奶燕麦能够给身体提供能量,养肝,护胃,利于排便,但是,营养比较单一,应该再加一些其它食物,均衡营养。

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