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杂粮饭怎么做(糖尿病人杂粮米饭配方)
杂粮饭怎么做(糖尿病人杂粮米饭配方)
更新时间:2024-01-31 12:11:16
用料:
大米
相克宜搭
糙米
薏仁
小红豆泡水4小时
素高汤
干海带适量
做法:
1/3 干海带洗净,切小块,拌入米饭同煮
2/3 以素高汤代替煮饭水
3/3 电饭锅精煮
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