培养孩子的专注力应该从小开始,养成良好的习惯,可以有以下方法进行锻炼:
第一、在家里边给孩子提供一个相对固定的环境。比如婴幼儿玩耍的空间,学龄前孩子的读书环境或者家中体育锻炼的地方都要相对固定,让孩子感觉在这个环境就要做这个固定的事情;