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蘑菇炒西兰花的家常做法(西兰花炒蘑菇的做法大全家常视频)

蘑菇炒西兰花的家常做法(西兰花炒蘑菇的做法大全家常视频)

更新时间:2024-01-01 23:36:26

蘑菇炒西兰花的家常做法

准备食材:西兰花200克,蘑菇200克,胡萝卜100克,蒜2瓣。辅料:橄榄油适量,盐1勺。

西兰花切成小块,加入清水洗干净。

蘑菇洗净切片。

胡萝卜切片。

蒜切末备用。

西兰花放入沸水中焯水3分钟,捞出沥干。

锅中倒入适量橄榄油,放入蒜末爆香。放入西兰花、蘑菇片、胡萝卜片、翻炒1分钟。加入200毫升水煮2分钟。

加入盐1勺翻炒均匀即可出锅。

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