过度想念家人有什么好的缓解方法（过度思念家人能感觉到吗）

多和他们打打电话，说说话，唠唠嗑，平时多和同事或是朋友交流，还有就是多培养自己其他的一些兴趣，没事情做的时候看看书或是出去打打球也行。