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腿倒立放在墙上能瘦腿(腿倒立90度靠在墙上能瘦腿吗)

腿倒立放在墙上能瘦腿(腿倒立90度靠在墙上能瘦腿吗)

更新时间:2024-02-18 10:33:56

腿倒立放在墙上能瘦腿

一般情况来说把腿倒立在墙上是可以瘦腿的,但是这种方法的效果并不是特别的好,因为在人的身体里有一部分的血液是贮存在腿部静脉里的,因为这部分的血回流速度慢,也就像是储备血液,你把腿靠墙倒置,这部分血就在重力的作用下分布到了你其他的身体部位,能稍微起到瘦腿的作用,然后你一站起来,血液很快就回去了。

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