喝茶有什么禁忌（喝茶好不好有什么禁忌）

不可以喝浓茶，因为浓茶刺激性太大，容易引起头痛、恶心、失眠、烦燥等，特别是睡前不宜喝茶。茶叶冲泡时间不宜过长，否则可能会发生变质。饭后不要立即喝茶，容易影响肠道对营养物质的吸收。不宜空腹喝茶，隔夜茶也不要喝。哺乳期也最好不要喝茶。