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六十岁还能练劈叉吗(六十五岁能练劈叉吗)
六十岁还能练劈叉吗(六十五岁能练劈叉吗)
更新时间:2024-01-28 03:17:01
这个要根据个人情况来定,若有基础,可以适当练练,逐步加深。
若原来没有基础,可小心点,老胳膊老腿的,把筋拉伤了可不好恢复。
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