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凉卷粉多少大卡

凉卷粉多少大卡

更新时间:2024-02-24 17:41:32

凉卷粉多少大卡

凉卷粉每百克61大卡。

用料

卷粉 1根,韭菜 数根,生抽 适量,鸡胸肉 适量,花生碎 少许,豆腐乳1块,薄荷 5片,香菜 1根,韭菜花 少许,凉白开 少许,小米辣 2根,香油 少许,白糖 少许,醋 半勺

云南凉卷粉的做法步骤

步骤 1

卷粉洗净,切成2cm左右宽,抖散入碗。

步骤 2

备韭菜、香菜、薄荷、花生碎、豆腐乳、鸡胸肉。

步骤 3

韭菜切段过水燎熟,鸡胸肉煮熟撕成丝,小米辣切碎。备汁:生抽、豆腐乳(搅碎)、香油、白糖、醋少许凉白开。

步骤 4

将韭菜、鸡胸肉、薄荷、花生碎、香菜、韭菜花、小米辣铺在卷粉上,再淋上调好的汁。凉卷粉完成。

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