正常情况下,运球过程中要保持腰部的相对直立状态,其目的是为了保证运球过程中相对良好的视野和平行的传球角度。
同时,如果弯腰运球,在运球的过程中,腰部会承受较大的压力和负担,相对更容易受到伤病。正确的运球动作是膝盖弯曲,随时保持可以起跳或者加速突破的膝盖及腿部状态。
正常情况下,运球过程中要保持腰部的相对直立状态,其目的是为了保证运球过程中相对良好的视野和平行的传球角度。
同时,如果弯腰运球,在运球的过程中,腰部会承受较大的压力和负担,相对更容易受到伤病。正确的运球动作是膝盖弯曲,随时保持可以起跳或者加速突破的膝盖及腿部状态。