主料绿皮茄子1个 胡萝卜1块 葱末适量 蒜末适量 肉末适量 油适量 盐适量 酱油适量 一岁以上宝宝辅食:法步骤
1. 绿皮茄子和胡萝卜分别去皮待用.
2. 茄子切丁备用.
3. 胡萝卜切丁备用.
4. 葱末、蒜末备用.
5. 将胡萝卜、茄子分别焯水待用.
6. 锅内少许油加入葱末、蒜末煸炒出香味.
7. 加入焯好的胡萝卜和茄子.
8. 加入肉末继续煸炒!如果是生肉要先炒肉末,我这个是熟肉,所以后放的.
9. 煸炒至软烂,加入盐及酱油调味即可!如果太干可以加少量水
主料绿皮茄子1个 胡萝卜1块 葱末适量 蒜末适量 肉末适量 油适量 盐适量 酱油适量 一岁以上宝宝辅食:法步骤
1. 绿皮茄子和胡萝卜分别去皮待用.
2. 茄子切丁备用.
3. 胡萝卜切丁备用.
4. 葱末、蒜末备用.
5. 将胡萝卜、茄子分别焯水待用.
6. 锅内少许油加入葱末、蒜末煸炒出香味.
7. 加入焯好的胡萝卜和茄子.
8. 加入肉末继续煸炒!如果是生肉要先炒肉末,我这个是熟肉,所以后放的.
9. 煸炒至软烂,加入盐及酱油调味即可!如果太干可以加少量水