煮粥切记不要放碱,无论是八宝粥还是其它米粥。碱虽然能改变米粥的口感、缩短熬粥的时间,但同时破坏了米粥的营养,得不偿失。
煮八宝粥的正确做法:
首先洗净米、豆类,再用温水浸泡。待涨发后连同泡米水倒入锅内,一次性加足水(注意,在煲粥中途最好不要再次加水,以免影响粥的粘稠度)。
然后大火烧开立马转小火慢炖直至粘稠熟透。如果喜欢甜口,可在快出锅时加入白糖稍熬即可。
煮粥切记不要放碱,无论是八宝粥还是其它米粥。碱虽然能改变米粥的口感、缩短熬粥的时间,但同时破坏了米粥的营养,得不偿失。
煮八宝粥的正确做法:
首先洗净米、豆类,再用温水浸泡。待涨发后连同泡米水倒入锅内,一次性加足水(注意,在煲粥中途最好不要再次加水,以免影响粥的粘稠度)。
然后大火烧开立马转小火慢炖直至粘稠熟透。如果喜欢甜口,可在快出锅时加入白糖稍熬即可。