来大姨妈的第二天可以洗头,但是不要着凉,如果说从健康这方面的角度考虑,月经期的第二天是月经量比较多的时间,最好要避开第二天洗头,可以选择刚来月经或者月经要结束的时间段洗头最好。同时,月经期间不要吃生冷性的食物,避免过度疲劳和剧烈运动。