您可以使用以下方法将手机视频保存下来：
1. 使用手机自带的相册或媒体库：打开相册或媒体库，找到需要保存的视频，长按视频并选择“保存”或“导出”选项。
2. 使用云存储服务：将视频上传至云存储服务，如Google Drive、Dropbox等，然后在任何设备上都可以访问和下载这些视频。
3. 通过电脑将视频从手机传输到电脑上：连接您的手机到电脑上，然后在电脑中打开文件浏览器（如Windows文件浏览器或Mac Finder）,找到您的手机，找到相应的视频文件夹，并把所需视频复制到电脑中。
4. 使用第三方应用程序：下载一个专门用于保存手机视频的应用程序，在其中选择要保存的视频并进行处理。例如，在Android系统中，您可以下载“Video Downloader for Social Media”等应用程序；在iOS系统中，您可以下载类似“Total files”等应用程序。
请注意，在使用某些软件或服务时，请确保它们是合法、安全和可信赖的，并避免侵犯版权和个人隐私。
