60岁单杠引体向上几个正常（单杠引体向上适合中老年人吗）

六十岁引体向上一般做6个左右。形体向上主要看个人的身体，特别是臂力和腹肌的力量，平时注意体育锻炼的话，六十岁引体向上做几十个也没问题，但平时缺少体育锻炼的话就很难完成引体向上。为了更好的提高全民身体素质，建议广大市民都能积极参加体育锻炼。