乌鸡汤什么时候喝最好（炖乌鸡最忌放哪三样）

乌鸡汤主要具有补气养血，温经散寒，增强机能，增强机体免疫功能，促进身体血液循环的功效，是滋补效果很好的一种食物，最好选择在早餐以后，一碗乌鸡汤能够补充人体的营养需要，你可以选择在午睡以后服用乌鸡汤，能够提神醒脑，缓解疲劳。