三步篮是走三步上篮。 第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮,这就是所谓的标准的三步上篮。 三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,台湾地区又称平民射球,因为是最基本的投篮技术。 上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。
三步篮是走三步上篮。 第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮,这就是所谓的标准的三步上篮。 三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,台湾地区又称平民射球,因为是最基本的投篮技术。 上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。