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宝宝积食怎么办速解法(宝宝积食怎么办快速解决方法)

宝宝积食怎么办速解法(宝宝积食怎么办快速解决方法)

更新时间:2023-12-27 19:13:42

宝宝积食怎么办速解法

要解决这个问题,首先要对小儿积食这个病证有一定的了解,知其然知其所以然。

什么是小儿积食?

通俗来讲就是小儿吃的过多或者过于高营养,超出了小儿脾胃的消化吸收能力,导致很多食物不能被很好的消化吸收,使脾胃功能受损,出现一系列脾胃症状,中医称之为积食。也叫食积。

小儿积食是怎么产生的?

食物的消化吸收过程包括“受纳”、“运化”、“排泄”三个环节。吃进去的东西,由胃受纳,在胃进行初步的处理;再由脾进行进一步的处理,把它给运化成我们可以吸收的物质;之后下达于小肠,分清泌浊,分解成水谷精微和糟粕两部分。然后水谷精微在脾的升清作用下,供送到全身,满足人体的基本需要;其糟粕者下移大肠,然后变为大便排出体外。

饮食过量、饮食习惯不良、饮食搭配不均衡、体质虚弱等,使得“受纳”、“运化”、“排泄”等功能出现障碍,导致吃进去的食物没有妥善处理,该吸收的没吸收,该排泄的没有排泄,在体内积滞发酵,从而出现一些列不适症状。

小儿积食有哪些原因?

1、饮食不节:饮食过度,荤食过多,高蛋白高脂肪,零食过度,超出孩子承受范围,孩子消化不了;

2、运动少:吃的多,运动得少;

3、饮食习惯不良:东一顿西一顿没规律,边吃东西边看电视,边吃东西边玩,睡前吃东西等导致消化不良;

4、先天脾胃弱,同样的情况下,别人能消化,自家孩子消化不良。

小儿积食有什么表现?

1、食欲过于旺盛或者厌食、挑食,吃饭含饭,需要花费很长时间;

2、睡眠不宁,烦躁不安,手脚心出汗;

3、呕吐或者腹痛,大便溏泻或者便秘,大便酸臭;

4、面色发黄或者发青,口臭,舌苔厚。

小儿积食怎么解决?

1、调整饮食。增加粗粮以及蔬菜的摄入,增加喝水量,减少零食以及荤食的摄入。每天要保证摄入的主食含有一定分量的粗粮,另外蔬菜量以及喝水量要足够。可以每天坚持上午、下午各喝一次果蔬汁,另外需要改善不良饮食习惯。

2、食疗的运用。

a.推荐焦三仙水、陈皮萝卜水。

b.推荐积食便秘精力汤。

材料:苹果半个、香蕉半根、火龙果半个、熟紫薯半个;低温烘焙谷物粉(南瓜籽、火麻仁、核桃仁、黑芝麻、糙米、燕麦、甜杏仁、淮山、奇亚籽)10克;三宝粉(小麦胚芽粉、卵磷脂、啤酒酵母)20克。

制作:将苹果半个、香蕉半根、火龙果半个、熟紫薯半个加纯净水破壁成汁,加入低温烘焙谷物粉10克,三宝粉20克调匀,可酌情加麦芽糖调味。

服用:每日两次,当早餐或者晚餐或加餐,长期服用。

3、开塞露的运用。可以适当借助开塞露等润滑工具辅助排便。用小儿专用开塞露,使用的时候,可以在开塞露头上抹点润滑油,刺激宝宝排便。应用要有规律,排便要定时,家长要做好记录工作。比如第一个两周,每天定时(一般选择饭后排便)使用开塞露;第二个两周,隔天使用开塞露,观察自然排便的状况;第三个两周,隔两天使用开塞露,基本上6周左右,小儿排便应该能够恢复正常。当然,有的家长图省事,一便秘就给小儿用开塞露也是不可取的,长此以往,形成恶性循环,儿童胃肠功能发育还不太完善,容易带来伤害。

4、蜜导煎外用。润肠通便,软化大便,安全无副作用,简单易操作。

材料:蜂蜜250克,以土蜂蜜为佳。

制作:a.将蜂蜜加入容器内,不要直接用铁锅,砂锅、陶瓷材质最佳,不锈钢材质次之。

b.放到小火上煎熬,这个过程实际上是炼蜜,蒸发掉蜂蜜中的水分。

c.一边煎熬一边搅拌,目的是不要熬糊了。熬到蜂蜜颜色变成深黄色,起鱼眼泡的程度就可以了,如果把握不准,可以做“滴水成珠”实验,用筷子蘸一滴熬制的蜂蜜滴到冷水中,如果蜂蜜入水以后马上凝固成珠,说明已经熬好了。夏天可以熬老点,冬天熬嫩点。

d.关火,待其稍稍冷却,到手可以去触摸的温度,就趁热搓成成人小指大小的长条,冷却后包上保鲜膜密封冰箱冷藏保存,备用。

使用:每日一次,直至大便规律。用时蜂蜜栓抹点油,趴在床上,抬高臀部,将此小条放入肛门内,马上以手夹住两块臀肉,以免它滑出肛门,带出粪便,弄脏衣裤。如此,蜂蜜融化后可以随势进入得较深,更能充分发挥其对整个肠道的滋润和营养作用。等待腹中产生便意。

5、推拿按摩,调理肠胃,坚持每日一次。

(1)分推腹阴阳

腹阴阳位置:腹阴阳即两肋弓下缘

分腹阴阳作用:健脾和胃,理气消食。

分腹阴阳时长:5分钟即可。

(2)摩腹

位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩

作用:消食,理气,通肠道

摩腹时长:5分钟。

(3)捏脊

位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊。

捏脊作用:强身健体,健脾益气。

捏脊时长:7次即可。

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