拒绝拖延最有效的办法,就是养成及时完成任务的习惯。
很多时候我们知道自己应该做什么?应该如何做,可是我们还是会先把事情放一边去,做一些无关紧要的事,这是习惯所致,所以我们要改掉这一习惯,养成遇到事情第一时间内去解决他,完成他的好习惯。遇到事情只要需要做什么都不想,首先就去解决它,时间一长,习惯就会养成了,拖延症也就自然克服了。
拒绝拖延最有效的办法,就是养成及时完成任务的习惯。
很多时候我们知道自己应该做什么?应该如何做,可是我们还是会先把事情放一边去,做一些无关紧要的事,这是习惯所致,所以我们要改掉这一习惯,养成遇到事情第一时间内去解决他,完成他的好习惯。遇到事情只要需要做什么都不想,首先就去解决它,时间一长,习惯就会养成了,拖延症也就自然克服了。