如何理解运动训练学（运动训练学该怎么学）

运动训练学是一门研究运动训练规律的综合应用性学科，具体表现在：

1. 综合性：运动训练学和其他的学科有着紧密的横向联系。如运动生理学、运动解剖学、运动生化等生物学学科，教与学、社会学等人文学科和运动心理学及其他相应专业的理论。

2. 应用性：解决训练实践中的为何练，练什么，怎么练和怎么练的问题。