栾树芽的营养价值（栾树嫩芽吃后有什么好处）

栾树芽中含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物以及维生素等多种营养成分，食用后可以为机体补充相应的营养物质，还能增加饱腹感，起到充饥的作用。