考完试心里很焦虑怕考不好怎么办（考完试怕考不上焦虑怎么办）

可以去公园里或者是游乐场进行旅游玩耍的同时，能够让自己的心情得到快乐，并且能够读一些书籍和音乐增长知识，这样就能够让你的心情焦虑治疗好的