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十种五谷杂粮粉的做法(自制五谷杂粮粉的配方大全)

十种五谷杂粮粉的做法(自制五谷杂粮粉的配方大全)

更新时间:2024-01-11 06:27:32

十种五谷杂粮粉的做法

准备材料:黑豆80g、黑米80g、黑芝麻80g、核桃80g(任意自己喜欢的五谷杂粮即可) 制作步骤:

1、准备好以下材料。

2、小火把黑芝麻炒熟。

3、黑米、黑豆均匀铺平在烤盘上。

4、烤箱预热2min,上下火220℃ 烤10min。

5、烤好的黑豆 黑米放入搅拌机。

6、加入核桃仁 芝麻继续打碎,五谷杂粮粉就打好了。

7、可冲泡饮用。

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