荷包蛋水煮蛋哪个更容易消化（煎鸡蛋和荷包蛋哪个好消化）

当然是荷包蛋容易消化。生鸡蛋是液态的，水煮蛋把液态变成了固态，固态食品消化相对慢一些。荷包蛋的蛋黄一般还是液态，所以相对容易消化。