鸡肉 鸭肉 牛肉 猪肉哪个更有营养（猪肉鸡肉鸭肉牛肉羊肉哪个蛋白多）

生物进化系统树上，和人的关系最远的，最有营养，所以，鸡肉比牛羊猪肉好，鱼虾又比鸡鸭等禽类营养价值高。另外，鸡肉含有丰富的维生素C，鸡油是不饱和脂肪，易吸收。鸡肉可增强抵抗力。

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