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12点之后看书好还是刷题好(考试头一天晚上有必要刷题吗)

12点之后看书好还是刷题好(考试头一天晚上有必要刷题吗)

更新时间:2024-01-02 06:31:31

12点之后看书好还是刷题好

12点以后就不要再刷题了,如果你这时候还不是很困,还有一定精力的话,可以看看书,可以是课内书,也可以是课外书,课内书可以巩固你的知识,课外书可以开拓你的视野,这个在睡前看书还是挺好的,因为你如果刷题会越刷越兴奋,会影响到睡眠质量,也不利于第2天的学习。

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