早睡皮肤真的能变好吗（早睡是对皮肤最好的修复吗）

早睡的话皮肤真的会变好的，因为不规律的睡眠以及压力真的会影响内分泌，代谢不完全会造成内分泌失调，甚至会造成皮肤水分流失，出现皱纹，皮肤暗淡。长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串熬夜之后就会出现皮肤病很多的。