10岁孩子注意力不集中怎么补救

步骤/方式1

方法一，不要打扰孩子对于某件事的专注力。在孩子独立且专心做某件事的时候，家长不能以关心孩子为由，不断打扰，这是错误的做法。

步骤/方式2

方法二，保证孩子的良好作息习惯，保证睡眠，早睡早起，保持大脑精力充沛

步骤/方式3

方法三，陪伴孩子共同做一件事，比如读书，或者做手工，写字等，各自专注，互相陪伴，互不打扰

步骤/方式4

方法四，纠正孩子沉迷手机和电子产品的习惯。沉迷电子产品，会严重损害孩子的身心健康和注意力