高压锅焖藕的正确方法

主料

莲藕3个

黑米适量

江米适量

辅料

冰糖2块

步骤1

泡米

步骤2

莲藕洗净刮皮

步骤3

经过一天泡制把水倒掉

步骤4

把每个莲藕的尾部切断

步骤5

每个都灌满米粒

步骤6

用煮洗过的砂布包好

步骤7

放入高压锅中，放上冰糖添水，没过莲藕就行。剩下的米全部放入锅中，一起煮熟即可。

步骤8

压40分钟

步骤9

粥糯糯的很好喝

步骤10

莲藕非常好，香甜适中。

烹饪技巧

莲藕非常有营养，经常吃会很好的，适合大众口味。砂布是医用砂布，经过消毒煮制，是非常干净的，所以是很安全的。