一千卡 = 两个炸鸡腿 or 一大筐黄瓜 鸡腿本身不肥 但炸鸡腿的热量是真的
大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能.小卡,也被记做cal,较多见
婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡
科学证明,人一天最低需要摄入1000大卡热量,两餐代餐产生大卡400大卡(200大卡、餐*2餐). 普通正餐一餐约为600大卡,两顿代餐加一顿正餐,三餐之和为1000大
一瓶可口可乐大概是200大卡,1000大卡5瓶就超了,正常人每天需要1800-2000大 所以苹果是负卡路里食品,可以常吃.一碗饭正常大小的(餐厅大小),大概是120大
1千卡就是一大卡,基本没有这种东西,一个桑葚含有一大卡 我给你举个100千卡/(大卡)热量的食物吧 一小条吐司加一颗鸡蛋 一小节黄瓜加高纤饼干加一小勺土豆泥 一颗苹果和一小串葡萄 四分之三杯的可乐就有一百大卡了
