第一，关于上课认真坐好专注听讲，重新建立认知。
第二，建立好孩子意识，引导孩子有目标关注老师对她的评价
孩子以往为什么在一些行为上自由随意，是因为不管你强调多少次，对孩子来说都无所谓，因为没有什么可以刺激她去关注外部评价。就如问孩子，你知道老师最喜欢什么样的好孩子好学生吗？你知道老师最不喜欢什么样的孩子吗？你喜欢被老师表扬还是被老师批评？你希望老师每天都不理睬你，就像班上根本没有你一样吗？等等，这些问题，其实仍是认知和分辨力的培养，同时引发孩子关注老师对她的评价。
第三，对孩子进入注意力专注目标化训练
对于一年级儿童来讲，绝大多数是没有目标感的，即便平时和人说话，做游戏，或者课上听讲，目标会随时发生迁移，迁移越频繁，注意力转移不就越快嘛，这就是平时所讲的孩子怎么注意力这么差啊。因此，家长必须要在家里教孩子学会找目标，不管是做事，还是学习，甚至是游戏，都要先找到目标。
目标专注训练，可以分为视觉专注（眼睛）、听觉专注（耳朵）、思维专注（大脑）三部分。如视觉专注中的目标就是预设的文字、图片、物品，通过明确的目标指引，让孩子找到，只要孩子找到，马上就夸赞，让孩子感觉到她很聪明。目标如果细化，其实就涉及到做事步骤了，聪明的家长往往会把一件事，分成几步，手把手给孩子做演示，然后鼓励孩子去模仿，只要孩子找到步骤化做事的窍门，再看孩子目标专注能力就会越来越强，因为她知道该怎样去发现目标，怎么有步骤地按要求完成目标任务。
