含碘最少的是什么菜

碘含量比较低的蔬菜有：圆白菜 紫甘蓝 西芹 西葫芦 水果类的点含量也相对于低 比如苹果还有一些肉类 如牛肉、猪肉、羊肉，含碘量也比较低。