您好，如果支付宝还款超出标准，可以尝试以下解决方法：
1.联系支付宝客服：可以通过支付宝客服热线或在线客服联系支付宝客服，说明问题并请求解决方案。
2.修改还款方式：如果当前还款方式不适合自己的消费习惯，可以考虑修改还款方式，例如选择按月还款，或者选择手动还款。
3.调整消费习惯：如果超出标准的原因是自己的消费习惯过度，可以考虑调整自己的消费习惯，减少不必要的消费支出。
4.考虑其他还款方式：如果支付宝还款超出标准的问题无法解决，可以考虑使用其他还款方式，例如银行卡还款、线下还款等。
需要注意的是，还款超出标准可能会产生额外的利息或费用，建议在还款前确认自己的还款标准，并尽早还清欠款，以免产生不必要的费用。
