棒球投手的投球姿势要领

正面投球

正面投球需要在整个投球过程中多加几步。在青少年比赛中，特定的跑垒规则规定不允许使用正面投球。而在高水平的比赛中，当垒上有跑垒员时，应使用侧身投球。

在垒上无跑垒员或者三垒有跑垒员时，投手才会使用正面投球。但作为基础技术，接下来，我们仍然逐步介绍正面投球的方法。在这个过程中，别忘了在每个步骤之间暂停并检查动作。熟练掌握以后再提速。