用料
南瓜 20克
鸡蛋 1个
米粉 30克
奶粉 30克
面粉 60克
水 少许
香肠模具 1个
裱花袋 1个
宝宝的有机亚麻籽油 半勺
油刷 1个
高效美味的宝宝辅食,高压锅南瓜米粉肠(适合8m+)的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
南瓜切块,削皮去籽放入小碟中。放入高压锅蒸5-6分钟。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
一个鸡蛋分离蛋清蛋黄,取蛋黄盛在小碗中。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
取三勺米粉、三勺奶粉、六勺面粉搅拌均匀放置小碗中。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
在搅拌好的米粉糊中加入蛋黄、高压锅蒸好的南瓜。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
南瓜蒸好后压碎,和蛋黄米粉糊一起,使出洪荒之力搅拌均匀。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将搅拌好蛋黄米粉南瓜糊倒入裱花袋。(裱花袋嘴底部朝下套在杯子上比较容易倒哈)
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
模具刷一层宝宝亚麻籽油,把面糊倒入裱花袋,裱花袋口剪牙签大小的小孔,挤入米粉肠模具中。表面撒点黑芝麻粉(自制)。
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
高压锅中放凉水,模具加盖放在一个大盘上,一起在高压锅中蒸5-6分钟即可。
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
Q弹美味,宝宝很喜欢。大点宝宝可以直接拿着一根米粉肠吃。小月龄宝宝可以切成小段分开食用。