长时间充电最好开启，如果您平时习惯在较为固定时间（例如夜间）为 iPhone 较长时间充电，那么完全可以开启这个功能来延长设备电池的使用寿命。您可以在 iPhone “设置”-“电池”-“电池健康”中开启“优化电池充电”。
iOS 13 “优化电池充电”功能是否有必要开启？
需要注意的是，只有当用户使用了一段时间之后，“优化电池充电”的时间预估功能才会变得相对准确。
如果您平时为 iPhone 充电的时间不固定，会遇到充电至 80% 时电量增加缓慢的问题，为避免影响到正常使用，可以考虑关闭这项功能。或查看锁定屏幕中是否有通知：当“优化电池充电”启用时，锁定屏幕上会显示一条通知，指出 iPhone 将在何时充满电。如果您需要尽快让 iPhone 充满电，请按住通知，然后轻点“立即充电”。
iOS 13 “优化电池充电”功能是否有必要开启？
如果选择不开启这项功能，则建议采用随充随用的好习惯，以延长电池使用寿命，不要等设备完全没有电了再去充电。
